蘇州月嫂公司 懷孕後，這些食物(wù)要忌口！

  懷孕後準媽媽各方面都需要注意，尤其在飲食方面更要小(xiǎo)心。爲了胎兒的健康，孕婦孕期需要補充營養，所以會吃一(yī)些營養豐富的食物(wù)。但孕期也有一(yī)些飲食禁忌，有些食物(wù)孕婦盡量不要吃。那麽孕婦到底不能吃什麽食物(wù)呢？如果大(dà)家不了解，那麽趕緊閱覽下(xià)文！

  孕婦哪些食物(wù)不能吃？

  含鉛的食物(wù)

  孕婦孕期口味可能會發生(shēng)變化，比如有些孕婦可能喜歡吃罐頭、爆米花、薯片、油條等。這些食物(wù)都是含鉛量比較高的食物(wù)，孕婦如果吃多了，會對胎兒的大(dà)腦造成損傷。所以爲了胎兒的健康，孕婦要盡量少吃或者不吃含鉛量的食物(wù)。

  脂肪高的食物(wù)

  孕婦如果經常吃高脂肪的食物(wù)不僅會發胖，而且大(dà)腸内的中(zhōng)性膽固醇和膽酸會增加，這樣容易導緻出現結腸癌。同時，高脂肪食物(wù)也會導緻催乳激素合成物(wù)增加，容易導緻出現乳腺癌。因此孕婦最好别吃高脂肪食物(wù)。

  蘆荟

  蘆荟作爲草本植物(wù)用處很多，被應用到很多領域，但相關資(zī)料表示，孕婦最好别食用蘆荟汁。如果孕婦飲用太多蘆荟汁，可能會出現便血、腹痛或者嘔吐現象，嚴重的可能導緻流産。

  螃蟹

  螃蟹是很多人都喜歡吃的美食，但孕婦最好不要吃。因爲螃蟹是寒性食物(wù)，具有祛瘀活血的作用，所以孕婦吃多了可能也會流産。

  薏米

  孕婦如果吃多了薏米，可能引起子宮收縮，進而導緻流産。

  酒

  酒是日常生(shēng)活中(zhōng)必不可少的飲品，很多人都愛喝(hē)，包括一(yī)部分(fēn)女性。但孕婦最好不要飲酒，不然會影響胎兒智商(shāng)和生(shēng)理的發育。

  含咖啡因的飲品

  孕婦如果飲用過多含咖啡因的飲品，會導緻胎兒的骨骼發育不良。胎兒可能出現腳趾、手指或者其它方面的畸形現象。而且孕婦喝(hē)多這樣的飲品還增加了流産、早産等風險。

  馬齒苋

  馬齒苋作爲菜品味道上乘，作爲藥品具有消炎、消腫、利濕等作用。但如果是孕婦，則要慎用。因爲它是寒涼食物(wù)，孕婦吃多了，子宮會處于興奮狀态，進而會導緻子宮收縮造成流産。

  總之，孕期是關鍵時期，準媽媽們爲了自己和胎兒的健康着想一(yī)定要謹慎飲食，不該吃的食物(wù)堅決不要吃，比如上文提到的食物(wù)最好别吃。當然孕期，孕婦也要堅持均衡飲食的理念，不要偏食，不要暴飲暴食。