随着越來越多職場女性加入媽媽大(dà)軍,生(shēng)完寶寶之後便會面臨“哺乳和工(gōng)作如何平衡”的難題。一(yī)些“奶水少”的媽媽表示沒有這個難題更頭疼:寶寶母乳吃不夠,營養問題就堪憂了呀。很想“用力”愛寶寶,卻又(yòu)無能爲力。像這類媽媽,應該怎麽辦呢?
雖然母乳的營養價值更高,但是一(yī)些媽媽由于自身的原因無法給寶寶實現純母乳喂養,在迫不得已的情況下(xià)隻能給寶寶混合喂養。今天小(xiǎo)編爲大(dà)家解答幾個關于混合喂養的疑惑,減輕新手媽媽對混合喂養的顧慮和不安,讓寶寶在混合喂養下(xià)也能營養全面不掉隊哦。
1、寶寶隻吃一(yī)種奶怎麽辦?
在混合喂養中(zhōng),最常見的就是,寶寶隻喝(hē)母乳或者隻喝(hē)奶瓶。針對隻喝(hē)母乳的寶寶,可以給他們嘗試不同的奶嘴或奶瓶,特别在寶寶餓的時候先喂奶粉。
而有很多剖腹産的寶寶,剛生(shēng)下(xià)來的幾天喝(hē)不了母乳,之後就不肯喝(hē)母乳了。對于這類寶寶,媽媽可以直接将母乳用吸奶器吸出來,放(fàng)在奶瓶中(zhōng)給寶寶喝(hē)。記得每次要吸空乳房,以促進乳汁的正常分(fēn)泌。但如果媽媽想堅持喂母乳,還是盡量要讓寶寶學會自己吸吮母乳,待乳汁吸空後再喂配方奶粉。
2、混合喂養怎麽添加輔食?
一(yī)般來說,不管是純母乳喂養還是混合喂養的寶寶,都建議6個月開(kāi)始添加輔食,如果有提早添加輔食的需要,可以根據寶寶的生(shēng)長發育情況适當提早到4-6個月,但一(yī)定不能早于4個月。
寶寶添加的第一(yī)口輔食是什麽?随着寶寶月齡的增長,體(tǐ)内儲存的鐵元素逐漸不能滿足寶寶日常生(shēng)長需要,因此寶寶添加的第一(yī)口輔食建議是高鐵米粉,可以防止寶寶發生(shēng)缺鐵性貧血。
3、混合喂養的寶寶怎麽補維生(shēng)素AD?
在回答這個問題之前,我(wǒ)們先來了解一(yī)下(xià)維生(shēng)素A和維生(shēng)素D。維生(shēng)素A在促進寶寶視覺發育、骨骼發育、造血功能、腦發育以及增強免疫功能方面都發揮着不可替代的作用。而維生(shēng)素D不僅是鈣的黃金搭檔,促進骨骼發育的同時還具有免疫調節作用。由此可見,寶寶出生(shēng)後攝入充足的維生(shēng)素AD對寶寶的生(shēng)長發育非常關鍵,是每位新手媽媽的必修課!
但母乳中(zhōng)的維生(shēng)素AD含量是比較低的,難以滿足寶寶快速生(shēng)長發育的需要,所以需要額外(wài)給寶寶補充維生(shēng)素AD也就是伊可新。而配方奶粉中(zhōng)添加了很多營養物(wù)質,是不是就不需要擔心維生(shēng)素AD攝入不足的問題了?其實不然,維生(shēng)素AD理化性質很特殊,在接觸到空氣、光照和高溫時會氧化失效,而奶粉在運輸、存儲、沖泡過程中(zhōng)不可避免會發生(shēng)改變,導緻維生(shēng)素AD含量衰減,因此,吃配方奶粉的寶寶也需要及時補充維生(shēng)素AD!
而最新的全國大(dà)樣本流調數據也證實了這個說法,純母乳喂養、混合喂養和人工(gōng)喂養兒童維生(shēng)素A缺乏和不足的比例分(fēn)别爲59.26%、66.18%和63.01%。
因此,無論是何種喂養方式的寶寶都要補充伊可新。《中(zhōng)國兒童維生(shēng)素A、維生(shēng)素D臨床應用專家共識》也明确了新生(shēng)兒出生(shēng)後應盡快補充維生(shēng)素A1500-2000IU/天,維生(shēng)素D400-800IU/天,至少堅持補充至3周歲。伊可新的劑量和配比均符合國家标準,密封避光的小(xiǎo)葫蘆設計更可以避免營養成分(fēn)的氧化失效,也保證了劑量的精準。每天一(yī)粒,寶寶的維生(shēng)素AD妥妥地補足。
雖然我(wǒ)們提倡母乳喂養,但媽媽們對于混合喂養也不必太焦慮,隻要“講科學”、“懂操作”,寶寶也能營養滿分(fēn)健康成長!