準媽們數胎動，别忘了算上寶寶打嗝！

  懷孕期間寶寶發育到一(yī)定程度，醫生(shēng)就會要求媽媽每天都數寶寶的胎動，由此來監測寶寶的健康狀況。胎動在18到20周的時候就會出現，胎兒打嗝也是胎動的一(yī)種表現，數胎動的時候千萬不要把寶寶打嗝的次數忽略掉。那麽關于寶寶胎動，媽媽還有哪些應該了解的内容呢？

  一(yī)、胎動的變化

  大(dà)部分(fēn)情況下(xià)，醫生(shēng)都會告訴媽媽，寶寶胎動如果在12小(xiǎo)時内超過30次就是正常的。其實這種說法隻是對于平常的狀态而言。胎動的次數以及胎動的強弱，寶寶們之間是有差異的，此外(wài)很多因素也會影響到寶寶胎動次數。

  比如說寶寶在睡覺時或者是媽媽低血糖時，胎動次數會明顯減少；媽媽剛做完運動，或者是周圍的環境比較嘈雜(zá)時，寶寶的胎動就有可能會增加。

  但是無論如何，隻要寶寶的胎動有節奏感、有規律，和之前相比沒有明顯的變化，就是寶寶正常的胎動。

  如果寶寶短時間内胎動十分(fēn)劇烈，或者是超過四小(xiǎo)時都沒有出現胎動，這種情況媽媽就需要警惕起來，及時到醫院查找原因。

  二、胎動多少次是正常的？

  媽媽可以在早中(zhōng)晚各找出固定的一(yī)小(xiǎo)時數寶寶的胎動，然後再将這三小(xiǎo)時的胎動總數乘以四，最後得到的結果如果大(dà)于30，就是寶寶的正常胎動，但是30次胎動仍然是最低指标。

  正常情況下(xià)，如果媽媽早中(zhōng)晚都能夠連續數胎動，寶寶的胎動次數可以在100到700次左右，甚至有些比較活潑的寶寶還可能會達到一(yī)千次。如果媽媽發現寶寶的胎動比較有規律，每天都在固定的時間動得比較多，到了某一(yī)時間胎動少，這是正常現象。

  假如某一(yī)天，在以往寶寶胎動少的時候卻出現了頻(pín)繁的胎動，或者是之前寶寶的胎動都保持在300次左右，今天卻降低到了幾十次，媽媽就要關注起來，及時到醫院檢查。

  數胎動時，寶寶動作簡短時間間隔很少，可以單獨算一(yī)次胎動。有時候寶寶胎動持續時間可長達5到10分(fēn)鍾，這種情況下(xià)，媽媽就可以自行設置一(yī)個時間間隔，比如三分(fēn)鍾算一(yī)次，或者是五分(fēn)鍾算一(yī)次，後面在數胎動時，就要按照這個時間間隔來計算胎動。

  胎兒打嗝也是一(yī)次胎動。胎兒打嗝非常有節奏，而且有一(yī)定的震動幅度，媽媽可以輕易的感覺到寶寶在打嗝，各位媽咪在數胎動的時候别忽略哦！