蘇州育嬰師 讓寶寶養成獨立吃飯好習慣，家長一(yī)定要抓住黃金期

  不少媽媽都有這樣的體(tǐ)會，寶寶每次吃飯都不好好吃，非要自己跟在後面給他喂飯，一(yī)頓飯喂下(xià)來，飯菜早就冷了。其實，想讓寶寶養成獨立吃飯習慣并不難，隻要把握黃金期就行，大(dà)家趕緊來看看吧~

  1.寶寶十個月

  十個月的寶寶開(kāi)始對餐具産生(shēng)濃厚興趣，想要自己動手試試看。每次吃飯時，他們總是想要搶奪餐具，此時正是訓練寶寶獨立進食的好時機。家長除了允許寶寶自己抓食物(wù)外(wài)，還可以讓他們坐在嬰兒餐桌椅，這樣喂飯更輕松。

  吃飯時，媽媽可以準備兩把勺子，一(yī)把給寶寶，讓他們自己練習如何把握勺子，一(yī)把自己留着，這樣不耽誤給寶寶喂飯。

  2.12-18個月

  這個年齡段的寶寶手眼協調能力已經有所發展，學習模仿能力較強，隻要适當引導就能學會自己吃飯。因此，家長要抓住這個時期，讓寶寶自己嘗試。就算寶寶将食物(wù)弄得到處都是，家長也不能剝奪他自己吃飯的權利。要知(zhī)道，寶寶成功将食物(wù)放(fàng)入嘴裏，需要不斷嘗試和訓練。

  寶寶1歲時，喜歡用手抓飯，家長千萬不要制止他。隻有通過不斷抓取，寶寶對食物(wù)才會越來越熟悉。此時要給寶寶足夠時間練習，不要因爲害怕寶寶把飯菜弄得到處都是就制止。寶寶吃飯時，媽媽可以讓其穿上護衣，避免衣服被弄髒。

  3.2-3歲

  2-3歲寶寶動手欲望更強，家長可以給她準備一(yī)套餐具，增加其自主吃飯意願。同時，家長可以在飯菜制作上多下(xià)功夫，讓食物(wù)看起來更加美味，減少寶寶因勺不起食物(wù)而産生(shēng)的挫敗感。

  一(yī)開(kāi)始，寶寶可能不能準确将勺子放(fàng)入口中(zhōng)，但中(zhōng)間可能會成功一(yī)兩次。這時家長要及時誇獎寶寶幾句，增加寶寶吃飯興趣。經過一(yī)段時間的訓練，寶寶就可以獨立吃飯了。

  小(xiǎo)提醒：

  培養寶寶獨立吃飯，不是一(yī)朝一(yī)夕的事情要慢(màn)慢(màn)來。家長要抓住黃金期，訓練寶寶獨立吃飯。在此期間，家長要保持足夠的耐心，給寶寶足夠的時間練習。剛開(kāi)始寶寶可能弄得到處都是，但隻要能讓寶寶學會吃飯，媽媽辛苦一(yī)點也有意義。

  寶寶學會吃飯後，家長無需再給他喂飯。如果寶寶不吃飯，可以等到下(xià)一(yī)頓再給他吃，中(zhōng)間不要給其吃零食。