“冬季進補,開(kāi)春打虎”，給孩子這樣吃效果佳

　　冬季進補，開(kāi)春打虎，冬季不補，春季受苦。從這句諺語不難看出冬天自古以來就被認爲人們身體(tǐ)進補的好時節。因爲冬季人體(tǐ)生(shēng)理活動處于抑制狀态，新陳代謝減慢(màn)，冬季進補會使營養物(wù)質最大(dà)限度地轉化爲能量貯存于人體(tǐ)内。家有“體(tǐ)弱寶寶”或者希望寶貝更加強壯的媽媽們自然不會錯過這個好時機。

　　不過，進補雖好，不要貪多。嬰幼兒的腸道正處于發育階段，吸收消化及自身調節能力均較弱，如果營養物(wù)質過剩，反而給腸胃增加了額外(wài)的負擔，容易造成積食化熱、消化不良等腸道疾病。無論任何季節都應爲孩子提供平衡膳食，“大(dà)補”和暴飲暴食，則會破壞寶寶營養需求平衡。

　　爲了促進營養更好的消化吸收，建議家長在給孩子進補的同時應關注孩子的腸道情況。可以适當的補充些益生(shēng)菌來幫助鞏固腸道功能。但現在市面上的“益生(shēng)菌” 産品有些讓人眼花缭亂。媽媽須從安全性、活性、功效性、年齡分(fēn)段來綜合判斷。

　　很多醫生(shēng)家長推薦的專爲兒童設計的媽咪愛益生(shēng)菌進入腸道後，所含的菌株能夠直接補充腸道生(shēng)理菌，還可以消耗腸道内遊離(lí)氧氣，有助于其他厭(yàn)氧益生(shēng)菌的生(shēng)長繁殖。也能夠産生(shēng)消化酶，消化一(yī)般消化酶不能消化的物(wù)質，還能分(fēn)解乳糖和提高蛋白(bái)的消化率，從而促進消化功能，還可以有效減少便秘、腹瀉、過敏等不适反應，優化腸道菌群環境，全面促進寶寶腸道健康。

　　如果你的寶寶腸胃消化功能較差，或總是莫名奇妙地出現腹瀉、便秘等，不妨從媽咪愛益生(shēng)菌開(kāi)始好好調理寶寶腸道，爲Ta打造一(yī)個藏儲營養動力的健康“糧倉”。

　　冬季進補并不是一(yī)件随意的事情，除了選擇合适的進補時機，正确的進補食材，更要有一(yī)個利于營養吸收的好腸道，才能讓進補的效果發揮到極緻，真正幫助孩子更好的生(shēng)長發育。