蘇州育兒嫂 寶寶1歲了，可以喝(hē)哪些牛奶？

 剛出生(shēng)至6個月的寶寶喝(hē)母乳就行了，不需要額外(wài)喝(hē)奶，而且在給加入了輔食之後也是要喝(hē)奶的。但是在1歲之後，家長要怎麽給寶寶喝(hē)奶呢？我(wǒ)們一(yī)起來了解一(yī)下(xià)。

  第一(yī)種：含乳飲料

  含乳飲料是以乳或是乳制品爲原料，添加了輔料發酵而成的飲料制品。蛋白(bái)質含量是非常低的，建議不要給寶寶喝(hē)，你自己也要少喝(hē)。

  第二種：調制乳

  這種乳裏面增加了其他原料或是添加了營養強化劑或是食品添加劑。如果你的寶寶不愛喝(hē)純牛奶，那麽你可以選擇給其喝(hē)這種，但如果你不想讓孩子從小(xiǎo)就養成喝(hē)“甜飲料”的習慣，還是不要選擇吧。

  第三種：巴氏乳

  其實就是我(wǒ)們經常說的鮮奶，這種奶是純奶，沒有添加任何的防腐劑，保質期也是非常的短，一(yī)般不超過7天，需要在冷藏下(xià)儲存。如果您條件允許且購買也比較方便，你可以選擇優先選擇。

  第四種：常溫奶

  常溫奶與巴氏奶一(yī)樣都是純奶，都沒有添加任何的防腐劑，不同的是，它的保質期要比巴氏乳長一(yī)些，可以放(fàng)幾個月甚至是一(yī)年，如果巴氏奶你喝(hē)不完，那麽建議您選擇這種奶。

  複原乳不是真的牛奶

  很多媽媽擔心複原乳沒有營養，其實不是。複原乳與巴氏奶、常溫奶中(zhōng)的營養價值沒有什麽差距。家長如果擔心，那麽在挑選的時候可以看看她的配料，看哪個方便就買哪個。

  1歲以後再給寶寶添加酸奶

  美國專家認爲6個月大(dà)的寶寶是可以喝(hē)酸奶的，但是我(wǒ)們國家是建議等到寶寶1歲以後再給其喂酸奶。結合兩者來看，隻要孩子沒有過敏情況，再給寶寶添加輔食之後，家長就可以嘗試給寶寶以酸奶作爲輔食。隻是每次的量要少，以免影響母乳或配方奶的攝入量。等到1歲以後，可以用奶制品替代部分(fēn)的奶量。

  總結：

  家長在給寶寶選擇奶制品的時候，最好先看營養表成分(fēn)，了解奶中(zhōng)含有哪些營養成分(fēn)或是配方，這樣才能更好的了解你買的奶。1歲以後，奶的形式有很多，包括我(wǒ)們最常說的原味酸奶，巴氏奶、配方奶等。2周歲以内的寶寶，全脂奶、全脂酸奶是不錯的選擇，牛奶裏豐富的脂肪能夠爲身體(tǐ)提供熱量。但是在6個月之前，家長還是要以母乳爲主。