蘇州月嫂 爲什麽懷孕後更怕熱？原因在這裏！

  經常聽(tīng)身邊懷孕的朋友這樣說，自己以前不是很怕熱的，可是在懷孕以後，卻慢(màn)慢(màn)發現自己的抗熱能力好像越來越差了。尤其是夏天，隻要稍微動一(yī)動，就會大(dà)汗淋漓，這是怎麽回事呢？今天我(wǒ)們就來聊一(yī)聊關于孕婦怕熱這件事。

  一(yī)、受孕期激素的影響，怕熱是很正常的

  其實有心的孕媽媽們可能也會發現，從受孕開(kāi)始，自己的的體(tǐ)溫好像就已經在慢(màn)慢(màn)變化了。一(yī)般情況下(xià)，孕媽媽的體(tǐ)溫都是在36.9℃-37.2℃之間，相比普通人是要高一(yī)點的。這是因爲，在懷孕初期的時候，卵巢會形成黃體(tǐ)，而黃體(tǐ)會分(fēn)泌孕酮從而也就使體(tǐ)溫上升。這是孕期的正常現象，所以孕媽媽們也無需太擔心。還有就是，随着胎兒一(yī)天天的長大(dà)，孕媽媽的新陳代謝也會随着加快，這也是爲什麽孕媽媽會怕熱的原因。

  二、過了孕初期，體(tǐ)溫就會下(xià)降？

  之前聽(tīng)到有人這樣問，是不是過了孕初期，孕婦的體(tǐ)溫就會下(xià)降了。事實上，并不是這樣的。因爲即使過了孕初期，孕媽媽的使命還是很重大(dà)的，畢竟她身上肩負着孕育生(shēng)命的重要責任。胎兒在子宮内是需要一(yī)個恒溫環境的，因此，這時候的孕媽媽們的身體(tǐ)就會自動開(kāi)啓“調溫模式”——溫度會一(yī)直保持在比平時高0.5℃-1℃的模式。

  三、孕婦如何應付夏季熱的問題

  我(wǒ)們都知(zhī)道，夏天本來天氣就很炎熱，正常人一(yī)般都無法忍受，更不要說孕媽媽們了。那麽，孕媽媽們在夏天應該怎麽做，才能相對降低溫度呢。首先，在衣着方面，孕媽媽們可以選擇一(yī)些比較寬松的、透氣、吸汗的布料的衣服，因爲這類衣服穿在身上都是比較清涼的。當然，也可以選擇穿那種一(yī)件式的長裙或者孕婦裙，這種也有助于散熱。其次，可以在飲食方面也注意一(yī)下(xià)，夏天的飲食最好以清淡、清爽爲主，比如可以吃一(yī)些海帶、豆腐等。但是，像冷飲這類的孕媽媽們最好不要接觸。

  除了這些，孕媽媽們還應注意，夏季的時候每家都會打空調，一(yī)定要定時給房間開(kāi)窗通風。千萬得注意，不能将空調的風直接對着人吹。在孕期的你一(yī)定要注意，千萬不能讓自己着涼，這也是對你肚子裏的寶寶負責的一(yī)種表現。