蘇州月嫂 進入孕晚期，需要停止補鈣？

  有傳言說，到了孕晚期的時候不要補充鈣元素了，補鈣太多的話(huà)寶寶的骨頭太硬，生(shēng)孩子的時候困難，不容易生(shēng)的出來。這種說法可信嗎(ma)？真的像謠言中(zhōng)說的那樣嗎(ma)？下(xià)面将帶準媽媽們一(yī)起了解一(yī)下(xià)到底是怎麽回事？

  一(yī)、補鈣不會導緻孩子出生(shēng)困難

  一(yī)個孩子從受精卵長成胎兒，鈣質是形成骨頭的必要元素。所以說懷孕期間補鈣是必要的，因爲胎兒要吸收該物(wù)質，孕婦補鈣是尋常人的好幾倍。若是寶寶還未出生(shēng)的時候沒有攝入足量的鈣的話(huà)，出生(shēng)後極容易患上軟骨疾病。雖然說懷孕後期孩子的頭骨會硬，但是頭部是可塑的，生(shēng)孩子過程中(zhōng)，頭部的縫能夠稍稍重疊，這樣的話(huà)孩子容易出來。所以說并不是懷孕後期補鈣會導緻孩子不容易生(shēng)，除非是巨大(dà)兒或者是胎位不正常等情況。

  二、懷孕後期補鈣的益處

  孕婦在懷孕的後期補鈣是很重要的，因爲在孕後期，孩子的骨骼鈣化十分(fēn)的快。如果這時候孩子沒有得到足夠的鈣質的話(huà)，骨骼就不能夠正常的鈣化，胎兒就不能夠正常的發育。胎兒大(dà)部分(fēn)的鈣都是在媽媽們懷孕後期的時候攝入的，因此這時候補鈣是必不可少的。但是也不要盲目的一(yī)味的去(qù)補鈣，補鈣也有一(yī)個量，每天大(dà)概在1200mg左右，補鈣過多的話(huà)會給孕婦和胎兒帶來一(yī)定的影響。

  平常可以食物(wù)補鈣，吃一(yī)些富含有鈣元素的食物(wù)，比如豬肉牛奶等等，也可以使用鈣片補鈣，可根據自身的需求或是在醫生(shēng)的指導之下(xià)食用，選擇合适的鈣片，不能随便服用鈣片。

  三、補鈣需謹慎

  準媽媽們在補鈣的時候要謹慎，切記不要在空腹的時候吃鈣片，在晚飯後半小(xiǎo)時食用鈣片是最好的，還有就是晚上睡覺前食用鈣片也能夠促進鈣的吸收。需要注意的是，在食用鈣片的時候千萬不要再食用其他的多維片。還有就是在食用鈣片以後不要立刻就飲用茶水，因爲會阻礙鈣的吸收。

  總的來說，這種傳言是不可信的，根據自身的情況适量的補鈣是必不可少的，不能過多，也不能過少。懷孕後期的時候補鈣是有很多好處的，所以準媽媽們不要聽(tīng)信謠言。然而補鈣也要謹慎，切記要根據自身的情況選擇合适的鈣片，也可選擇食物(wù)補鈣。