蘇州保姆 到了秋天，小(xiǎo)家夥這樣吹空調才健康

  入秋後白(bái)天氣溫依舊(jiù)很高，爲了讓寶寶感覺舒适，很多寶媽依舊(jiù)會使用空調。但有的寶寶在吹空調後患上“空調病”，影響身體(tǐ)健康和正常發育。那麽，到了秋天，家長該怎麽給寶寶吹空調呢？趕緊來學正确姿勢。

  1.空調1-2月清洗一(yī)次

  空調經過一(yī)個夏天的使用，很容易滋生(shēng)細菌，導緻寶寶患上呼吸道疾病。因此，家長最好每隔1-2個月清洗一(yī)次空調，尤其是過濾網，從而提高室内空氣質量，保護寶寶的身體(tǐ)健康。

  2.定時通風換氣

  長時間使用空調，會使室内空氣變得幹燥，加之門窗緊閉空氣不流通，很容易滋生(shēng)細菌和病毒。所以，家長要勤通風，最好每隔1-2小(xiǎo)時通風一(yī)次，每次通風時間十分(fēn)鍾即可。保持室内空氣清新，可以有效降低寶寶患空調病的風險。

  3.保持室内空氣濕度

  長時間呆在空調房内，寶寶很容易缺水，皮膚變得幹燥引發濕疹。家長可以在房間放(fàng)上一(yī)盆水或是加濕器，這樣可以保持室内濕度。并且，父母要讓寶寶多喝(hē)水，及時補充水分(fēn)。

  4.空調溫度需合适

  秋老虎來襲時氣溫很高，不少媽媽會将空調溫度開(kāi)的很低。其實這樣做也可以，但時間不能太長，盡量将室内外(wài)溫差控制在3-5度左右。小(xiǎo)編建議大(dà)家将空調溫度控制在26-28度之間。開(kāi)空調時，可以将門窗開(kāi)條縫讓孩子适應溫度變化。

  5.注意吹空調方式

  在開(kāi)空調前，家長應先将寶寶身上的汗擦幹，最好給寶寶洗個澡。開(kāi)空調後，不要讓寶寶對着出風口直吹，寶寶床最好遠離(lí)空調位置，以免室内溫度突然降低，讓寶寶感到不适應。寶寶睡覺時，應給他們蓋上小(xiǎo)毯子或是穿上薄款衣物(wù)，以免着涼生(shēng)病。