過節補充媽咪愛,不讓消化疾病來“拜年”

　　每逢春節都是人們大(dà)飽口福之時,孩子的食物(wù)也會變得非常豐盛,除了一(yī)日三餐之外(wài),零食的攝入量也要比日常高出很多。不少家長會認爲“過年了,也讓孩子高興高興,多吃點就多吃點吧”。可是貪食、貪多、飲食不規律,很容易造成春節期間孩子腸胃不适、食欲不振、腹瀉、便秘的情況。

　　嬰幼兒各個器官均處于發育期,消化系統相比成人要脆弱許多,胃腸道的消化酶的分(fēn)泌及蠕動能力也很低。成人的胃容量約爲1～2L,而寶寶的胃容量卻很小(xiǎo),3歲時也隻有500-600ml。腸道的消化和吸收也不能很好的适應食物(wù)或者食量的變化,更容易引起胃腸道消化吸收功能的紊亂,而發生(shēng)消化不良等相關症狀。有數據調查顯示:過節期間或節後,因爲消化不良等到醫院就診的孩子會比往常增加20%左右。

　　所以,爲了預防春節“吃”出毛病來,家長要做的就是保障孩子飲食葷素搭配上的合理化以及規律化。少吃大(dà)魚大(dà)肉、油炸類以及零食、飲料,多吃易消化的食物(wù),避免給腸胃造成負擔。同時多給孩子喝(hē)白(bái)開(kāi)水,及時補充水分(fēn),幫助維持正常的新陳代謝。外(wài)出就餐時一(yī)定選擇正規、安全衛生(shēng)的餐館和寶寶适應的食物(wù)。如果一(yī)頓吃的較多,下(xià)一(yī)頓可以多吃綠葉蔬菜、豆類、水果等清淡的食物(wù)。

　　除了以上的注意事項,家長也可以給孩子适當的服用些媽咪愛益生(shēng)菌,其能夠幫助建立健康的腸道環境,将腸道功能調節到較佳狀态,有利于孩子更好地消化和吸收,有效保護腸道健康。媽咪愛含有的益生(shēng)菌能增加各種消化酶的産生(shēng),分(fēn)解乳糖和提高蛋白(bái)的消化率。能夠很好的預防孩子消化不良的這些問題。而且,媽咪愛還含有維生(shēng)素B1、維生(shēng)素B2、維生(shēng)素B6、維生(shēng)素B12,起到營養補充作用,對身體(tǐ)發育有很大(dà)幫助。

　　此外(wài),現在正是冬春換季之際,乍暖還寒,氣候很不穩定,這樣也容易影響孩子體(tǐ)内的腸道菌群平衡,導緻孩子免疫力下(xià)降,出現感冒、反複生(shēng)病等問題。因此,媽媽們一(yī)定要記着給孩子補充些媽咪愛益生(shēng)菌,強健腸道功能,也能增強孩子的免疫力,健康過個好年。