蘇州育嬰師 寶寶胖就是養得好？科學喂養才重要！

  寶寶長得白(bái)白(bái)胖胖的，在大(dà)人眼中(zhōng)就是可愛、身體(tǐ)健康的象征。然而這種判斷标準會将寶爸寶媽帶進誤區之中(zhōng)，并且可能忽視因寶寶肥胖帶來的疾病和風險。寶寶胖真的好嗎(ma)？

  寶寶肥胖的不便之處，相信大(dà)人也深有體(tǐ)會。一(yī)旦人變胖就會行動不便、走路氣喘。因此，寶寶肥胖好不好的答案一(yī)定是否定的。

  一(yī)是不利于寶寶的動作發育。當寶寶過于肥胖時，行動不便，身體(tǐ)不靈活，因此在做一(yī)些翻身、彎腰等動作會感到吃力。因此會使得寶寶動作遲緩，動作發育不如同齡寶寶。除此之外(wài)，對于寶寶之後學走路也會造成困擾。比如身體(tǐ)過重造成小(xiǎo)腳負擔較重，嚴重地可能引起寶寶腳步弓消失，形成扁平足或者彎腿。

  是可能是寶寶營養不良。胖不一(yī)定是寶寶營養過剩，反而可能是缺乏營養。一(yī)些高熱量、高脂肪的食物(wù)會造成寶寶肥胖，但是這些食物(wù)營養單一(yī)，對于生(shēng)長發育的寶寶并不利。

  三是肥胖寶寶未來難以瘦下(xià)來。許多研究表明，隻有少部分(fēn)的寶寶長大(dà)之後可能會瘦下(xià)來，大(dà)部分(fēn)小(xiǎo)時候肥胖，吃高熱量、高脂肪的食物(wù)成爲了生(shēng)活習慣，長大(dà)之後就很難瘦下(xià)來。而肥胖也會影響寶寶的心理健康，産生(shēng)自卑、内向的心理，甚至還會在成年之後引發高血壓、冠心病等。

  所以爲了保證寶寶的健康，寶爸寶媽在進行喂養的時候一(yī)定要科學喂養，不僅保障寶寶吃飽，還要保證寶寶生(shēng)長發育所需要的營養。

  首先，能夠母乳喂養的媽媽，最好堅持母乳喂養。母乳中(zhōng)含有天然的DNA有利于寶寶腦部發育，且不含緻胖成分(fēn)，是寶寶天然的營養品。

  其次，科學添加輔食。随着寶寶的不斷長大(dà)，母乳和奶粉中(zhōng)營養已經不能單純滿足寶寶發育成長的需要，因此寶寶6個月之後就可以添加輔食。要保證食物(wù)少油少鹽，盡量不吃油炸食物(wù)等。

  最後要從小(xiǎo)培養寶寶好好吃飯的良好習慣。寶寶吃飯時候盡量不要在後面追着喂，而是讓寶寶坐到兒童餐椅上，并且養成獨立吃飯的好習慣！寶寶獨立吃飯，吃飽就會停，不會發生(shēng)爺爺奶奶式追着喂養，導緻寶寶成爲“大(dà)胃王”從而導緻肥胖。肥胖不僅影響寶寶的顔值還會對寶寶的身體(tǐ)健康造成危害。所以寶爸寶媽們一(yī)定要注意寶寶飲食健康，切不可把寶寶喂養成小(xiǎo)胖子。