寶寶吃得多才能長得快,飲食問題也備受家長們關注。寶寶小(xiǎo)時候吃奶還好,在長到兩歲左右就可以開(kāi)始吃主食了,但随之,挑食、有邊吃邊玩等壞習慣也出現了。出現這種情況,家長們往往不知(zhī)道該怎麽辦才好。
有的家長爲了給孩子喂飯,一(yī)邊跟在寶寶身後,一(yī)邊溫言細語地哄寶寶吃飯。有的家長給寶寶看動畫片,或者一(yī)邊給寶寶玩玩具,一(yī)邊給喂飯,使出十八般武藝就是爲了讓寶寶吃飽飯。但是其實家長們不知(zhī)道,這樣讓寶寶邊玩邊吃飯的舉動,會影響寶寶的食欲和腸道消化,對寶寶的身體(tǐ)成長有着負面影響。現在就給家長提供幾個小(xiǎo)妙招,讓寶寶變成吃飯小(xiǎo)能手!
1、使用兒童餐椅
很多寶寶吃飯都是家長抱着喂飯,但是寶寶生(shēng)性好動,所以常常會被電(diàn)視劇或者玩具吸引注意力,從而造成一(yī)頓飯邊玩邊吃耗費(fèi)很長時間。其實,這個時候應該給寶寶準備一(yī)個兒童餐椅,兒童餐椅可以讓寶寶在餐桌上有一(yī)席之地,讓寶寶專心地吃飯。
2、巧用寶寶輔食機
很多寶寶都會有挑食的情況,有的寶寶不喜歡吃雞蛋魚類,有的不喜歡吃胡蘿蔔,有的不喜歡吃蔥花,家長們覺得孩子應該汲取全面的營養才能健康成長,所以對寶寶挑食的情況很是頭疼,這又(yòu)該怎麽辦呢?其實可以巧用輔食機來幫助寶寶吃飯。輔食機可以把胡蘿蔔、西蘭花、土豆統統能打成泥,再加點寶寶愛吃的酸奶或是養樂多,這樣營養全面又(yòu)開(kāi)胃,寶寶就不會抗拒了。
3、讓寶寶使用練習筷
寶寶三歲準備上幼兒園前,就應該讓寶寶學習使用練習筷了。家長可以給寶寶準備一(yī)套寶寶專屬叉勺,讓寶寶慢(màn)慢(màn)學習使用,而且使用練習筷能鍛煉寶寶手指,同時也能促進大(dà)腦發育,對寶寶成長發育十分(fēn)有利。
4、給寶寶使用飯兜
寶寶吃飯喜歡玩耍,把衣服和小(xiǎo)臉弄得髒兮兮的,有的家長性子不耐煩,會對寶寶生(shēng)氣,大(dà)聲訓斥寶寶,這樣是不對的。不僅會對寶寶造成負面情緒,也會讓寶寶對吃飯不積極。建議家長給寶寶使用飯兜,這樣寶寶就能随意自主地吃飯了。
想讓寶寶養成乖乖吃飯的好習慣,一(yī)定要耐心培養,還要養之有道,按照這四個小(xiǎo)妙招來培養,很快就能收獲到積極吃飯的“小(xiǎo)吃貨”了!