蘇州育兒嫂 産後帶娃太心累？這些小(xiǎo)技巧快收好！

  對于新手父母來說，帶孩子是非常頭疼的一(yī)件事情，因爲帶孩子讓自己忙得焦頭難額。但有些新手父母帶孩子則遊刃有餘，他們究竟是怎麽帶孩子的呢？

  1.喂奶時

  乳頭皲裂是很多新手媽媽都會遇到的問題，而這主要是因爲新媽喂奶姿勢不正确導緻的。乳頭在受傷之後，新手媽媽會感覺到不舒服，從而影響以後的哺乳或是直接造成乳房感染。

  爲避免乳頭皲裂，很多新媽會在喂奶後在乳頭上塗抹一(yī)層防護膏，但這樣每次喂奶新媽都要先洗掉，很不方便。因此建議新媽選擇那種可食用的純天然産品，節省時間。

  2.出行時

  等到寶寶滿月後，新手媽媽會帶寶寶去(qù)戶外(wài)曬太陽，有些媽媽喜歡抱着寶寶出去(qù)，有些媽媽則會借助嬰兒車(chē)。

  無論采用哪種方式，新媽們注意出行前應先查看下(xià)天氣情況，看看紫外(wài)線強不強或是有沒有風，曬太陽的時間最好控制在10分(fēn)鍾以内。在帶寶寶曬太陽的時候，最好不要讓陽光照射到寶寶眼睛以免傷害寶寶視覺。帶寶寶出去(qù)，寶媽可以将寶寶放(fàng)在防曬嬰兒車(chē)裏面，不僅能遮陽，還省時省力。

  3.排便時

  除了喂奶寶媽還要給寶寶換尿布濕。很多媽媽在換尿不濕時動作娴熟，需要花費(fèi)的時間也非常少，主要還是因爲選擇了合适的尿不濕。現在市面上尿不濕種類有很多，選擇合适的不但能提高寶寶睡眠質量還能預防紅屁股的出現。在給寶寶換尿不濕之前，最好使用清水清洗屁屁表面。選擇的尿不濕除了質量還要考慮是否方便，這樣可以節省時間。

  4.多運動

  新媽在身體(tǐ)條件允許下(xià)帶娃會更加輕松一(yī)點。部分(fēn)人認爲，剛剛生(shēng)完孩子身體(tǐ)還比較虛弱，需要好好卧床休息。恰恰相反，寶媽在分(fēn)娩後應及早下(xià)床活動，這樣不僅有利于體(tǐ)内惡露排出恢複子宮，還能預防靜脈血栓形成。産後，新媽要适量做些運動，鍛煉身體(tǐ)，增強自身體(tǐ)力，在運動時最好選擇交叉肩帶的哺乳内衣，這樣更加方便。

  總結

  帶寶寶不僅僅需要體(tǐ)力還需要腦力，如果選擇方法正确會節省很多時間，不會讓媽媽們感覺太累。新媽可以試試上面這幾種方法，說不定會起到意想不到的效果。當然，新手媽媽照顧寶寶時，也需要不斷地探索，摸索适合自己帶寶寶的方法。