寶寶睡覺頻(pín)頻(pín)出汗，究竟什麽鬼？

  不少家長會發現，自家寶寶晚上睡眠過程中(zhōng)會頻(pín)頻(pín)流汗，這不免令人憂心忡忡：一(yī)方面，寶寶容易出汗感冒着涼了怎麽辦？另一(yī)方面，寶寶容易出汗本身是不是一(yī)種病？别急，下(xià)面我(wǒ)們就來看看，寶寶睡覺愛出汗到底是怎麽回事。

  一(yī)、病理性出汗

  寶寶的病理性出汗往往發生(shēng)在後半夜，這時的寶寶處于入睡狀态，相對安靜，但是頭部的汗液卻非常明顯。汗水浸濕枕頭後，讓寶寶感覺非常不舒服，他們會左右搖頭、摩擦頭部，久而久之會導緻頭發稀疏、枕秃等問題的出現。事實上，這是佝偻病的症狀，通過正确的治療，寶寶出汗的問題就會改善。

  如果寶寶整夜出汗，家長應高度懷疑結核病的可能。除了這一(yī)症狀，寶寶還可能出現低熱、全身無力、面色潮紅、食欲不佳的一(yī)些表現。這種情況下(xià)，家長應帶寶寶到醫院進行肺部x線檢查，确診後及時治療。

  二、生(shēng)理性多汗

  寶寶平時生(shēng)長狀況良好無任何異常症狀，但夜間喜歡出汗，家長應考慮一(yī)些外(wài)部因素。比如給孩子蓋得太多，環境溫度過高等等導緻孩子發熱，這時孩子自身就必須通過出汗來帶走熱量、調節體(tǐ)溫，這事實上是一(yī)種生(shēng)理性多汗的表現。

  另外(wài)，寶寶在睡前攝入某些食物(wù)也會導緻睡覺後易出汗，比如睡覺前喝(hē)牛奶、吃麥乳精巧克力等等，這幾種食品都會讓寶寶的身體(tǐ)産生(shēng)過多熱量，這時寶寶出汗可以帶走熱量，由此導緻生(shēng)理性多汗。

  寶寶的生(shēng)長發育十分(fēn)迅速，白(bái)天的頻(pín)繁活動會讓寶寶身體(tǐ)大(dà)量産熱。在夜晚睡着後，寶寶還未散發的熱量會通過出汗的方法釋放(fàng)。但這種生(shēng)理性出汗在2到3小(xiǎo)時後會逐漸消退。随着寶寶的成長，夜間生(shēng)理性出汗也會逐漸消失。

  三、飲食問題

  有一(yī)些孩子晚上睡覺時愛出汗，但通過一(yī)系列檢查，卻并未發現相關病理性因素。此時，除了以上生(shēng)理性多汗的原因，家長還應考慮平時孩子的飲食狀況，是不是導緻了孩子營養過剩。孩子如果平時吃了太多營養過于豐富的食物(wù)，比如魚、蝦等等，這些食物(wù)容易在孩子的體(tǐ)内産熱，導緻孩子夜間睡覺時愛出汗。

  寶寶愛出汗很容易弄濕衣物(wù)被子。另外(wài)由于大(dà)量出汗、水分(fēn)損耗過度，還容易導緻大(dà)便幹燥、便秘肛裂等問題的出現。一(yī)般來說，愛出汗的孩子脾氣較急，注意力難以集中(zhōng)，且平時容易上火(huǒ)，更容易發燒。所以家長在平時應注意加強護理，寶寶出汗後，及時幫寶寶更換衣物(wù)和清潔身體(tǐ)，避免給孩子穿得過多、蓋得過厚。日常也要注意調節飲食。