蘇州月嫂 關于假性宮縮的這些知(zhī)識，你都知(zhī)道嗎(ma)？

  很多孕媽媽由于是第一(yī)次懷孕，不太清楚自己的身體(tǐ)狀況。在孕晚期的時候往往杯弓蛇影，肚子有一(yī)點點風吹草動都以爲是要生(shēng)了，其實這很有可能是假性宮縮。這樣下(xià)去(qù)不僅影響自己的心情，也對胎兒的正常發育有不利影響。那麽，什麽是假性宮縮？假性宮縮與真性宮縮有什麽區别？如何緩解假性宮縮？下(xià)面我(wǒ)們就共同了解一(yī)下(xià)相關知(zhī)識。

  一(yī)、什麽是假性宮縮

  假性宮縮出現的次數沒有什麽規律性，疼痛程度也不一(yī)樣。但是需要注意的是，在孕媽媽臨産數周前，假性宮縮出現的次數可能會頻(pín)繁一(yī)些。在孕媽媽懷孕36-38周時，由于孕媽媽身體(tǐ)上的各項機能處于穩定狀态，因此子宮收縮的情況不太常見。在這之後，子宮收縮現象漸漸停止。

  二、假性宮縮與真性宮縮的區别

  1.痛感部位不同。假性宮縮首先是從腹部前方開(kāi)始疼痛，整個過程不會轉移方向，也沒有其他症狀；而真性宮縮首先是從後背開(kāi)始疼痛，并逐漸轉移到前方。而且在這一(yī)過程中(zhōng)，無論孕媽媽如何變換姿勢，宮縮現象都不會中(zhōng)斷。因此在這個時候，孕媽媽要做好分(fēn)娩準備。

  2.宮縮強度不同。假性宮縮是沒有任何規律的，在這一(yī)過程中(zhōng)，頻(pín)率與強度都不會有明顯的改變，并在幾個小(xiǎo)時後，疼痛會逐漸停止；而真性宮縮是有規律的，在這一(yī)過程中(zhōng)，頻(pín)率與程度會越來越強，宮縮停止的間隔縮短，時間逐漸變長。無論孕媽媽如何改變姿勢，都不會阻止宮縮的進行。

  三、如何緩解假性宮縮

  1.通過外(wài)界的方法緩解不适。如果孕媽媽能夠自己确認是假性宮縮，可以在宮縮的時候通過外(wài)界的方法來緩解不适。例如，孕媽媽可以沖個熱水澡，來放(fàng)松身體(tǐ)；一(yī)些假性宮縮是由于孕媽媽缺水引起的，因此在日常生(shēng)活中(zhōng)孕媽媽可以多喝(hē)點水。

  2.尋求醫生(shēng)幫助。如果孕媽媽無法自己判斷是否是假性宮縮，可以在不适的時候及時去(qù)醫院尋求醫生(shēng)幫助，這樣也有利于胎兒的正常發育。

  3.不能私自用藥。不管是否是假性宮縮，孕媽媽都不能私自用藥。藥物(wù)不僅容易影響胎兒的發育，也對孕媽媽的身體(tǐ)有極大(dà)的傷害。除此之外(wài)，在日常生(shēng)活中(zhōng)，孕媽媽要注意休息。

  總之，假性宮縮的知(zhī)識有很多。以上是假性宮縮的概念、假性宮縮與真性宮縮的區别以及緩解假性宮縮的措施，希望每個孕媽媽都能順利生(shēng)産。