媽媽生(shēng)完孩子會變老？事實并非如此！

  俗話(huà)說：愛美之心人皆有之。所有的女孩都希望自己每天都漂漂亮亮的，但懷孕後身材難免會走樣，就穿不了好看的衣服了。當然了有這種擔心也不是沒有道理的，但生(shēng)完孩子後真的會變老嗎(ma)？

  1.生(shēng)完孩子不一(yī)定會變老

  很多人會覺得生(shēng)過寶寶後人就會變老，身材會走樣的，其實大(dà)家不必太擔心。女人生(shēng)過寶寶後雌激素水平會降低，可能會骨質疏松，但是如果寶媽們在生(shēng)過寶寶後能及時的補充營養，積極的鍛煉身體(tǐ)，那身體(tǐ)的各項指标就都能夠恢複到生(shēng)寶寶以前的水平的。所以說生(shēng)孩子會讓人變老在理論上是說不通的。

  2.推遲進入更年期

  懷孕期和哺乳期會讓身體(tǐ)暫時停止排卵，而女性的排卵數量是一(yī)定的，所以排卵的暫時停止也就把絕經期給推遲了，如果從這個角度來看的話(huà)生(shēng)孩子不但不會讓人提前變老，還能讓女性推遲進入更年期。

  3.身材發生(shēng)變化

  至于大(dà)家說的身材會走樣，這種情況确實存在，因爲骨盆和乳房經過懷孕都會有産生(shēng)變化，但這并不會影響人的外(wài)形。其實身材走樣并不是生(shēng)寶寶造成的，而是在生(shēng)孩子前和生(shēng)孩子後補充的營養過多了，産後的鍛煉也不夠積極。孕婦在整個孕期體(tǐ)重增加幅度在15斤是最好的，可現在的人覺得生(shēng)活條件好了不能虧了自己和寶寶，所以體(tǐ)重都能增加到30到40斤，那麽産後要想恢複到以前肯定是比較困難的。而且因爲懷孕肚皮越來越大(dà)，體(tǐ)重也越來越重，産後不可能迅速恢複。

  4.會産生(shēng)妊娠紋

  由于産前過于肥胖産後容易皮膚松弛，會形成妊娠紋，所以想要身材恢複的好那麽在孕前就要控制體(tǐ)重，不能讓體(tǐ)重增加的過快。還有就是寶寶在6個月前最好是母乳喂養，這樣能幫助産婦恢複身材。要想産後身材恢複的好要根據自身的情況進行産後鍛煉，不要急于求成，要有方式的、有條理的慢(màn)慢(màn)增加運動量。

  做了媽媽的人都有一(yī)種幸福感、責任感、成就感。看着寶寶一(yī)天天長大(dà)，所有媽媽都會感到無比的欣慰和開(kāi)心，精神也會變好，怎麽會變老呢？